Rahasia dan Manfaat Memanah

Hai sob!! jumpa lagi dengn saya untuk ketiga kalinyaa.Saya sekarang akan menjelaskan beberapa rahasia dan manfaat menahan

RAHASIA DI BALIK MEMANAH
Mungkin panah ini salah satu olahraga yang gak populer di Indonesia dibanding Negara lain nih sob , atau bahkan banyaknya masyarkat Indonesia masih ada yang belum paham, mungkin tau ,,, tapi belum memahaminya sob ,,, 🤔hingga kita belum ada keinginan untuk melakukan olahraga panah ini.

Nah, Sob, kali ini kita mau ngasih alasan kenapa kita harus banget nyoba olahraga panah ini.
Tanpa kita ketahui nih ,, selain ini sunnah dan dianjurkan ternyata olahraga panah ini banyak manfaatnya sob..😮😮

1.Meningkatkan keseimbangan
Buat yang punya masalah dengan keseimbangan dan kensinkronan, bisa cobain memanah nih. Karena olahraga memanah melatih koordinasi kekuatan otot dan otak. Cerebellum yang ada di bagian belakang otak akan mengirim sinyal pada otot untuk menjaga kondisi tubuh supaya seimbang ciileh... Saat melepaskan anak panah juga melatih kita untuk bisa mengontrol tubuh dengan baik.

2.Melatih koordinasi
Nggak beda jauh sama nomor 1 nih sob, saat memanah, koordinasi antara anak panah, mata, core dan upper body, serta tangan harus terkoordinasi.

3.Melatih fokus dan daya tahan
Supaya bisa memanah pada target/sasaran, tubuh harus dalam posisi terbaik. Dengan memanah, otak dilatih untuk fokus mencapai target. Dalam hal ini, bagian lobus frontal otak yang dioptimalkan. Semakin lama bagian otak ini dilatih, makin bikin kita lebih mudah untuk berkonsentrasi.ya ,, yang intinya kita bisa lebih fokus lagi lah. Atau mungkin nih kita gafok(Gagal Fokus) ini bukan hanya kekurangan cairan sob.. mungkin penyebabnya karna jarang panahan juga jhehehe😁

4.Melatih kesabaran
Nggak cuma memancing nungguin ikan yang bisa melatih kesabaran kita, Sob, atau nungguin seseorang yang kita anggap sebagai jodoh kita ,, hleuuh jemput sob bukan ditunggu.sudahlah.! Nah Memanah pun juga bisa melatih kesabaran, karena kita nggak bisa asal cepat meraih target, tetapi yang lebih penting adalah mencapai target dengan fokus yang terarah.

5.Menghilangkan stres
Saat melepaskan anak panah, melihat anak panah tersebut melayang,(anak panah loh ya ,, bukan kita) dan saat anak panah tersebut mencapai target, bisa menjadi penghilang stres tersendiri loh, Sob. Apalagi sampai pas dan kena banget pada sasaranya uhh bahagianya 😂😀😄

Gimana nih ,,, sudah kebayangkan keunggulan dan manfaaat panahan ini .. mulai kepo dan penasaran kan ..
Yuk, berlatih memanah! Semoga bermanfaat… 😊😊

Sampai disini artikel ketiga sayaa,semoga bermanfaat 😊

jangan lupa coment yaaa 😉